Perttu Pulkkinen - ajatuksia arjen keskeltä

Oletko elämänmuutoksen edessä tai keskellä? Ole sitkeä - älä anna periksi.

  • Muutos edessä, matka kohti tuntematonta.
    Muutos edessä, matka kohti tuntematonta.
  • Olo muutoksen pyörteissä on toisaalta innostava, toisaalta joskus yksinäinen.
    Olo muutoksen pyörteissä on toisaalta innostava, toisaalta joskus yksinäinen.

Haloo hyvä ihminen! Tämän pienen kirjoituksen tarkoitus on rohkaista Sinua, joka olet jonkun haastavan elämänmuutoksen edessä:

  •  työpaikan hakeminen tai välttämättömäksi koettu vaihtaminen,
  •  tupakoinnin lopettaminen,
  •  laihduttaminen tai
  •  asuinpaikan vaihdos esim. työpaikkanäkymien vuoksi,
  •  jne. jne.

Suuret edessä olevat elämänmuutokset aiheuttavat aina stressiä. Stressiä aiheuttavista tekijöistä on olemassa monille tuttu stressipisteytys:

www.nyyti.fi/Elamantaitokurssi-Nyyti%202010-07-02.pdf

Voit kokea olosi MAHDOTTOMAKSI ja PARADOKSAALISEKSI:

Vanhaan EI voi jäädä, mutta uuteen lähteminen ON ahdistavaa ja tuntuu mahdottomalta.

"En ole ansainnut parempaa elämää, minun tulisi tyytyä kurjaan osaani." mutta myös:

"Minulla on oikeus parempaan elämään, nykyinen elämä tuntuu merkityksettömältä, ahdistavalta ja jopa suorastaan näännyttävältä kidutukselta."

Kumman valitset? Paikalleen jääminen on valinta, eteenpäin lähteminen on jonkinlainen uskon hyppy, haluamatta tässä silti uskonnollistaa asiaa.

Jokaisella on mielestäni OIKEUS:

  • olla rakastettu ja hyväksytty
  • tehdä merkityksellistä työtä asiallisella palkalla
  • elää turvallisessa ympäristössä ja kodissa

(Siis olettaen, että annamme nämä oikeudet myös muille jne. mutta en nyt yliselittele... vaan puhun normaalitilanteesta normaalissa yhteiskunnassa.)

Nämä oikeudet johtavat usein muutoksen välttämättömyyteen.

Minulle suurimpia (positiivisia) elämänmuutoksia sanotaan 15 vuoden sisällä  ovat:

  • naimisiinmeno (joka nyt ei kuulu tähän aiheeseen, mutta on suuri elämänmuutos ilman muuta)
  • uudenlaiseen työvisioon orientoituminen (en tätä nyt selittele, että mistä mihin)
  • pitkäaikaiselta kotiseudulta poismuuttaminen
  • päätös laihduttaa itselleni sopivaan painoon

Näistä varsinaisesti eniten stressiä aiheutti pitkässä juoksussa kotiseudulta poismuuttaminen, mutta ei suoranaisesti muuttaminen, vaan uuden sosiaalisen verkoston luominen jne. mutta kuitenkin se KASVATTI minua ihmisenä eniten. Olisin aivan toinen jätkä jos nysväisin edelleen kotiseudullani. Ja ainahan siellä voi silloin tällöin käydä.

Esm. en VARMASTIKAAN olisi saanut aikaiseksi lähdettyä edes kansanedustajaehdokkaaksi "liian tutussa" sosiaalisessa ympäristössä. Viime vaaleissa ei edes tiukkaa tehnyt, uskallusta oli tuosta vain.

OLE SITKEÄ, OLE ROHKEA. Onnistut lopulta, vaikka vaikeaa voi välillä tehdä. Paluu entiseen houkuttaa. Se ei kuitenkaan kannata, sillä kun tarkkaan mietit, asiantilat ja olosuhteet, joitten takia halusit muutosta, ovat hyvin todennäköisesti EDELLEEN olemassa. Aika voi kullata muistot, mutta se ei kultaa todellisuutta, joka edelleen odottaisi.

Otan nyt toisen esimerkin: painonhallinta. Olin itse hyväksynyt alitajuisesti ajatuksen, että "kerran ylipainoinen, ikuisesti ylipainoinen". Koska en tiennyt miten asia voisi muuttua. Nyt tiedän ja muutos kiloissa on noin 70% valmis. Henkisesti muutos on ehkäpä jo 85% valmis.

Entäpä tupakoinnin lopettaminen? Ilman muuta voit onnistua, hyvin moni on onnistunut. Omasta motiivistaan tosin vain, ei "kukkahattutätien" painostuksesta. Ohjeita on netti täynnä.

Sanoissa on voimaa. Testaapa.

"Haluan parasta mahdollista elämää minulle, ja siksi (esim.):

  • halaun pysyvämmän työpaikan
  • haluan laihtua
  • haluan lopettaa tupakoinnin
  • haluan opiskella toisen ammatin, kun tällä en töitä saanut tms.

ja onnistun, koska olen SYNTYNYT ONNISTUJAKSI."

 

Itse sanoisin mieluiten että "olet luotu onnistumaan", mutta tarkoitukseni ei ole muuttaa tätä bloggausta uskontokeskusteluksi, vaan keskittyä kannustamaan jokaista, joka kannustusta tarvitsee jossakin asiassa. Vaikka heitä olisi vain yksi kaikkien satunnaisten lukijoiden joukossa, sanon hänelle - ei, vaan sanon siis SINULLE:

Tottakai  onnistut, olet syntynyt onnistumaan, ole sitkeä, itke, naura, visualisoi, muotoile sanoiksi, rukoile jos uskot rukoukseen,  etsi tietoa, tee strategioita, seuraa niiden toteutumista, korjaa niitä tarpeen mukaan, etsi kannustavia ystäviä, älä anna periksi...


Erinomaista alkanutta vuotta jokaiselle! Siis Sinulle!

Piditkö tästä kirjoituksesta? Näytä se!

0Suosittele

Kukaan ei vielä ole suositellut tätä kirjoitusta.

NäytäPiilota kommentit (2 kommenttia)

Käyttäjän perttupulkkinen kuva
Perttu Pulkkinen

Onko vuotesi alkanut hyvin vai loistavasti?

Käyttäjän perttupulkkinen kuva
Perttu Pulkkinen

http://www.stumppi.fi/portal/stumppi/lopettaminen/...

Melko monille myös hengellistyyppinen havahtuminen johtaa samantien luontevasti ilman suurempaa yritystä tupakoinnin loppumiseen.

Kirjoittajan suosituimmat Puheenvuoro-palvelussa

Mainos

Netin kootut tarjoukset ja alennukset